La nascita del progetto

Il Project Ephebatos nasce da un'idea che l'head coach del progetto, Fabio, ha maturato durante gli studi presso l'università di Scienze e Tecniche Motorie e Sportive presso l'Università di Torino. 

Vede la luce nel 2016, quando lavorando alla tesi di laurea,  tramite Project Ephebatos propose un corso di ginnastica gratuito di un'ora al giorno, per ogni giorno della stagione estiva,  tentando di far faticare un poco gli abitanti della Valbormida, e cercando di sensibilizzarli nei confronti dell'importanza dell'attività fisica.
L'impegno profuso in quei tre mesi non è stato altro che il trampolino di lancio: ora, dopo qualche anno di duro lavoro, il nostro gruppo si è ingrandito e possiamo vantare un team di OCR e Spartan Race, con Training Camp Inferno (Millesimo) una nostra sede (palestra Squash Club, Cengio), la palestra "Braccio di Ferro" (Saliceto) e collaborazioni con realtà ben consolidate sul territorio, come l' Atletica Gillardo Renzo. 

Perchè "Project Ephebatos"?

Questa, oltre ad essere lecita, è anche un'ottima domanda, alla quale mi sento di rispondere personalmente.
Dovete sapere che, oltre alla passione viscerale per l'attività fisica, fin da bambino sono sempre stato un accanito fan della storia antica, in particolare dell' Antica Grecia e dell'Antica Roma.
Ebbene, l'efebato (dal greco ἔφηβος) era un periodo di 20-24 mesi che i giovani ateniesi dedicavano all'apprendimento delle nozioni necessarie alla vita della polis, allo studio delle tradizioni e, ovviamente, all'addestramento del corpo: questo permetteva loro, una volta compiuti i 18 anni, di disporre delle conoscenze e della disciplina necessari a divenire membri attivi della polis, raggiungendo il massimo delle loro potenzialità mentali e fisiche.
Ho quindi preso spunto dalla fusione di queste mie passioni per generare questo progetto, in modo tale da creare un ambiente con un forte background storico: del resto, il legame tra l'Antica Grecia e lo sport è molto stretto. Basti pensare alle Olimpiadi, nate in Grecia; alla quantità di sport nati allora e che ancora adesso portano il nome in greco (come la lotta greco romana o il pancrazio)

Ora un'altra domanda sorge spontanea...

Perchè fare tutti questi collegamenti complicati, quando bastava chiamare il progetto "Project Spartan"? Tutti avrebbero capito che si parlava di qualcosa che aveva a che fare con lo sport, con le corse, con la Grecia e così via. A chiunque poteva venire in mente un nome simile, e chiunque  l'avrebbe capito.
Sarebbe stato tutto più semplice, vero?
... Si, avete ragione. Però ditemi..
Che gusto c'è a fare una cosa che potrebbe fare chiunque? 

le possibilità che offriamo: per GLi sportivi

Il nostro team ti garantisce l'accesso, sicuro e monitorato dal nostro head coach, a diverse attività.
Il fiore all'occhiello della nostra offerta comprende:
- Team Spartan Race beginner : non hai mai fatto una Spartan Race, ma vorresti provare a lanciarti nel circuito di corse ad ostacoli più famoso del mondo? Il nostro team ti accompagnerà alle corse più vicine alla Valbormida, dandoti il modo di correre in gruppo e ricevere consigli tecnici sugli ostacoli.
- Team Spartan Race pro  : sei già un runner, un crossfitter o un veterano della categoria open? Il nostro Projest Ephebatos TopTeam ti offre la possibilità di gareggiare nella categoria Elite! Gli appuntamenti annuali cambiano a causa dei periodi di preparazione: scrivici per maggiori informazioni!
- Sedute personalizzate di allenamento funzionale a fine sportivo (Crossfit, Muay Thai, K-1, Calisthenics) e riabilitativo (recupero funzionale post - intervento, riatletizzazione, recupero ADL) 

... E per chi lo vuole diventare!

Sei interessato alle precedenti proposte, ma non senti di avere il giusto grado di allenamento?
Sei uno sportivo alle in erba, ma vorresti fare il salto di qualità?
Oppure semplicemente, sei fuori forma o alle prime armi nel settore sport e fitness, e vorresti intraprendere questo viaggio?
Il nostro livello di preparazione ti permetterà di ottenere dei risultati in modo sicuro, scientifico e comprovato. 

Carpe diem

Il Team di Project Ephebatos ti mostrerà la strada per raggiungere un miglioramento nella forma fisica, nella performance e nell' aspetto estetico.
Perchè aspettare?
Non è il momento giusto?
Aspettare non è la risposta... Tra un mese, desidererai aver cominciato oggi!
"Quanto aspetterai ancora, per richiedere il meglio a te stesso?" 
                                                                                                               - Marco Aurelio